«Захожу на порносайт, полчаса ищу подходящую порнуху, немного смазки на член и полный вперёд! А в итоге кончаю от дрочки за пару минут». Знакомо и обидно? Многие парни быстро эякулируют во время мастурбации. В некоторых случаях — это проблема, а с другой стороны — норма. Мы условимся на том, что быстро кончать от мастурбации — это не очень хорошо. В статье поговорим о том, как решить проблему быстрого эякулирования, что делать для того, чтобы продлить акт мастурбации, и как это влияет на секс с девушкой. Приятного чтения!
Почему при мастурбации быстро кончаешь
Для начала нужно понять, когда начинается быстрая дрочка. Допустим, ты делаешь пару движений, проходит две минуты, и ты уже кончил. Здесь результат налицо, когда дрочишь быстро кончаешь, а в порнухе всё только начинается. Только разогрелся, а уже пора умывать руки – это ненормально.
Если ты считаешь, что пять минут мастурбации — это быстро, ты ошибаешься. Обычная мастурбация по умолчанию не может длиться больше пятнадцати минут. Так происходит, потому что твоя рука очень чувствительная. Когда ты дрочишь, ты прекрасно понимаешь, когда нужно ускорится, на что нужно сделать акцент, где сжать, где погладить. То есть, твои ладошки сами чувствуют, как сделать приятнее, и этот факт ускоряет процесс мастурбации.
А ещё у тебя на максимум работает сексуальное воображение. Ты смотришь красивое порно, читаешь эротический рассказ или фантазируешь. Такие интимные моменты всегда возбуждают.
Плюс ко всему большую роль играет расслабление. Ты наверняка передёргиваешь в одиночестве, в удобном кресле или в кровати, верно? Естественно, что ты сможешь расслабиться, тебя ничего не будет отвлекать, ты полностью сосредоточен на дрочке и порнушке.
Если у тебя выработана привычка в мастурбации — о долгом онанизме и речи быть не может. Ты попросту привык к принципу руки, члена и салфетки.
Если дрочишь часто — организм привыкает и спускает за несколько минут. В этом случае ты увеличиваешь количество мастурбаций в сутки, и за один вечер можешь передернуть несколько раз. Всё это скажется на скорости эякуляции.
Итак, подведём черту, почему же при мастурбации ты быстро кончаешь:
- Сильное возбуждение.
- Релакс и сосредоточение на порно, рассказах или фантазии.
- Чувствительность руки.
- Привычка, которая априори делает акт онанизма быстрым.
Будет ли в сексе так же
Мужчина каждый день мастурбирует по 3 раза. Кончает за 3 минуты, и когда речь идёт о сексе — он начинает переживать.
«А вдруг я буду эякулировать точно с такой же скоростью, как и при мастурбации? Я что, скорострел?!». Вряд ли. Скорее всего, в сексе так быстро кончить не получится. Мастурбация и половой акт — это совершенно разные процессы.
Отчасти мастурбация влияет на скорость секса. Чтобы действительно навредить себе онанизмом, нужно мастурбировать по 5-7 раз за час, и так каждый день.
Интересный факт: Эндрю Миллер — американский подросток, который поставил мировой рекорд по количеству мастурбаций за час. Он умудрился передёрнуть 43 раза за 60 минут!
Обычная ежедневная мастурбация вам не навредит, можете расслабиться. Всё дело в том, что женская вагина — это не ладошка. В сексе работает множество факторов, которые не дадут вам быстро кончить.
К примеру, ты постоянно напряжен, стоишь в неудобной позе, подолгу не можешь расслабиться. Эти факторы не дадут тебе быстро сбросить ласты. Плюс ко всему, влагалище не такое уж чувствительное. Если в мастурбации всё зависит от тебя, то секс с подругой подразумевает какие-то изменения ситуации.
Конечно, если тебя перевозбудить и завести на полную катушку — ты кончишь очень быстро, и это нормально.
И ещё тебе нужно запомнить, что каждый случай индивидуален. С Леной ты кончишь за 10 минут, Настя доведёт тебя до оргазма за 6 минут, а с Кристиной ты провозишься пол часа.
Нельзя говорить, что каждый секс будет в одной скорости. Везде есть свои ноансы. Можно не волноваться, если нет признаков сверхскоростной эякуляции, когда ты спускаешь меньше чем за 1 минуту и вообще не получаешь удовольствия. Об этом мы поговорим позже.
Здесь подытожим черту и обговорим детали:
- В сексе ты не кончишь так же быстро, как в мастурбации. Процессы разные, поэтому и семяизвержение выходит по-разному.
- Обычная мастурбация, если это не переходит в зависимость, не вредит на качество и продолжительность сексе. Не передрачивай, и всё будет ОК.
- И в конце концов, дрочка и секс — это совершенно разные процессы, которые нельзя сравнивать.
Когда быстрая эякуляция становится проблемой
Грань быстрой и очень быстрой эякуляции очень сложно уловить. Большинство парней не задумываются о том, что быстрый спуск — это проблема, а зря.
Выше мы обговорили, что кончить во время мастурбации за 5 минут — это норма. Другое дело, если мужчина сливает через 1-2 минуты — здесь нужно работать.
Быстрая эякуляция превращается в проблему, если сам акт мастурбации не приносит никакого удовольствия. Мужчина просто дрочит, кончает за 1-2 минуты, и никаких приятных ощущений. В этом случае уже нужно беспокоиться.
Следующий момент — зависимость от мастурбации. У многих парней такое бывает, когда процесс дрочки идёт в неосознанное течение, и мужчина может мастурбировать по 5-10 раз за сутки. Естественно, в случае зависимой мастурбации такой мужчина кончает очень быстро, и не получает должного удовольствия.
Зависимость от мастурбации — злая штука, потому что это явление переходит в подсознание. Если мужчина чересчур озабочен онанизмом, он по умолчанию затормаживает своё естественное мужское желание в женщинах.
Как правило, те парни, которые не могут жить без мастурбации не замечают женщин. Все мысли о сексе сводятся к минимуму, а на главном экране всегда горит исключительно свет мастурбации.
Подытожим:
Быстрая эякуляция становится проблемой, если:
- Мужчина кончает во время мастурбации за 1-2 минуты без удовольствия.
- Онанизм превращается в зависимость, если количество актов мастурбации за сутки превышает 5-7 рукоприкладств.
- На фоне мастурбации мужчина прекращает замечать женщин.
Что делать, если быстро кончаешь при дрочке
Ни в коем случае нельзя закрывать глаза на проблему быстрого семяизвержения. Эту проблему нужно решать последовательно и без отлагательств.
Лучший совет: полностью отказаться от мастурбации, сконцентрироваться на традиционной сексуальной жизни.
Если по каким-то причинам ты не хочешь бросать член из руки, но действительно желаешь изменить свою проблему, то шансы на спасение ещё есть.
Нужно начинать с работы над желанием передёргивания ствола. Тебе нужно приучить себя к регулярной и адекватной мастурбации. К примеру, зарубить новое правило: дрочить три раза в неделю, не больше 1 раза за сутки. Этот способ нормализует твоё отношение к онанизму, поможет избавиться от привычки.
В любом случае будет тяжело, особенно в первое время, когда руки сами лезут в трусы. После этого можно переходить к корректировке самой мастурбации. Помогут самостоятельные способы задержки, мази, крема, спреи и пролонгаторы. Далее идёт акцент на профилактику в виде упражнений Кегеля, массажа простаты и здорового образа жизни.
Финишная черта — поход к врачу-специалисту. В некоторых случаях это попросту необходимо, и ни в коем случае нельзя стесняться, бояться и скрывать свою проблему.
А теперь о каждом способе с подробностями и красками.
Безопасные способы задержать семяизвержение
Начнём с самого лёгкого и доступного из всех способов. Чтобы побороть чересчур быструю эякуляцию при мастурбации можно лично вмешиваться в этот процесс.
Представим, что ты удобно сидишь в кресле, смотришь порно и неистово дрочишь. И вот опять спустя минуту приближается оргазм, что делать? На пике эякуляции нужно отвлечь себя любым способом: отпустить член, закрыть вкладку с порнороликом и сконцентрироваться на чём-то другом.
Первое время будет тяжело, так как ты очень часто будешь опаздывать. В итоге ты отвлекаешься, а эякуляция всё равно наступает. Способ отвлечения сработает, если регулярно поддерживать занятия.
В конечном счёте у тебя получится мастурбировать часами без напряжений. Теперь ты лично будешь руководить спектаклем онанизма.
Интересно знать: чем больше задерживаешь эякуляцию прт мастурбации, тем приятнее и чувствительнее будет оргазм. Почему бы не совмещать приятное с полезным?
Следующий способ — медленный темп. Как правило, все мужчины дрочат быстро, напористо и уверенно. В результате и эякуляция происходит с таким же напором.
Твоя задача — снизить скорость на минимум. Ласки должны быть мягкими, нежными и очень медленными. Необязательно сжимать пенис в кулак, можно мастурбировать поглаживаниями, легкими касаниями.
Плюс ко всему это украсит ощущения. Медленная мастурбация всегда приятнее скоростной суходрочки.
Самый экстремальный способ — техника «старт-стоп». Требует тренировок и усилий. Суть в том, что подходя к кульминации нужно пережать головку члена в кольцо двумя пальцами, и просто расслабиться.
Эякуляция как бы подходит, но ты её нарочито останавливаешь. Первое время результатов не будет, и ты попросту будешь стрелять спермой, но в последствии получится принудительно останавливать семяизвержение и продолжать дальше.
Это были самые гуманные и безопасные способы, переходим к подручным средствам.
Можно ли использовать пролонгаторы, мази и крема
Речь пойдет об анестезирующих препаратах. Как это работает? Мужчина наносит на член крем-анестетик, ждёт 15 минут и мастурбирует. С такими кремами снижается чувствительность, а это значит, что акт мастурбации продлевается.
Здесь важно отслеживать результаты с кремами и без. То есть, если спустя месяц дрочки с анестетиком нет никакого эффекта, и на сухую вы кончаете так же быстро — нужно менять стратегию или использовать другие более мощные крема.
Не думайте, что крем станет вашим спасителем. Он является помощником, чтобы приучить организм эякулировать позже обычного.
Не нужно фанатеть от кремов, постоянно смазывая член при мастурбации.
Твоя задача — привыкнуть к долгому онанизму без быстрого спуска, и крема могут стать отличным помощником, но без фанатизма.
Какие покупать? Для начала можно обойтись стандартной линейкой от «Durex» или «Contex». Они выпускают хорошие смазки анестезирующего эффекта, которые помогут продлить акт мастурбации.
Далее можно переходить к продвинутым препаратам. На сегодняшний день лучше всего себя проявляет спрей с лидокоином «Stud 5000».
Быстро и надолго снижает чувствительность, помогая отсрочить быструю эякуляцию и вдоволь наслаждаться мастурбацией. Применять точно так же за 15-20 минут до начала мастурбации.
По деньгам в каждом магазине индивидуально, цены начинаются от 1000 рублей за флакон. Применение подобных препаратов оправдано, если спустя месяц пользования вы вернулись в нормальный режим эякуляции на сухую.
Профилактические меры
Профилактика быстрого семяизвержения — это очень важная часть. В случае, если все вышеперечисленные методы не помогают — нужно искать причину поглубже.
С чего начинать? Во-первых, нужно бросить все пагубные привычки, начать здоровый образ жизни, отказаться от вредной пищи. Если вы наладите свой рацион питания, ежедневно будете употреблять много полезных белков, жиров и углеводов — это поможет избавиться от быстрой эякуляции.
Мнение эксперта: обязательно нужно бросить курить и покупать пивко по вечерам. Мало того, что это пагубно влияет на всю половую систему, это приводит к импотенции.
От фонаря диету лучше не придумывать. Будет гораздо эффективнее, если вы заранее посоветуетесь с диетологом.
И никуда без спорта. Никто не говорит о том, что вам срочно нужно стать атлетом и тягать железо. Достаточно банальных домашних тренировок, бега по утрам и физической зарядке.
Спорт повышает тестостерон, а этот гормон прямым образом влияет на продолжительность секса и мастурбации. Когда ты станешь спортсменом и бросишь вредные привычки, можно подумать о профилактике мочеиспускательной системы и тренировок мышц тазового дна.
С чего начинать? С упражнения Кегеля для мужчин. Гинеколог Арнольд Кегель изобрёл комплекс упражнений, которые улучшают и приводят в активность мышцы тазового дна.
Зачем их тренировать? Мышцы имеют свойство ослабевать, поэтому регулярные упражнения Кегеля помогут держать мышцы тазового дна в активности, не давая им ослабиться.
Регулярные тренировки укрепят мышцы тазового дна, и это положительно скажется на всей сексуальной активности мужчины. При правильном подходе можно повысить эрекцию, и, конечно, продлить время мастурбации.
Как выполнять? Для начала тебе нужно найти эти самые мышцы тазового дна. Напрягись, как будто ты пытаешься сдержать газы. В этом случае задействуются нужные для нас мышцы. Запоминаем это чувство, идём дальше.
Теперь коротко и быстро сжимай мышцы, и держи их в напряжении 3 секунды. Затем расслабься на 10 секунд, и снова в бой.
Важно: не нужно сжимать ягодицы, напрягать живот и бёдра. Вы должны чувствовать работу именно мышц тазового дна.
Теперь увеличивайте нагрузку и сжимайте мышцы в статическом напряжении. Напрячь мышцы, задержать дыхание и продержаться 10 секунд. Выполнять 5 подходов по 5 повторений.
Самое главное — регулярные тренировки. Не думайте, что пару раз будет достаточно. Чтобы появился эффект — потребуется усилие, терпение и стремление.
И в завершении хочу рассказать о массаже простаты. Если речь идёт о быстрой эякуляции во время мастурбации или секса, ваш лучший друг — это палец в попе, и это не шутки.
Стимуляция простаты как раз-таки оживляет процессы половой системы, нормализуя сексуальный режим мужчины. Это полезно, но в то же время опасно, если сделать массаж неправильно. Для своей же безопасности лучше обратиться к специалистам, которые проведут эту процедуру без косяков. Массаж простаты помогает, возьмите на заметку.
Лечение быстрого семяизвержения
Ты перепробовал все возможные способы, но эффекта по-прежнему нет? Самое дело доверить себя специалистам в белых халатах.
Проблема быстрого семяизвержения может быть следствием какого-либо заболевания. Поэтому в первую очередь идём к терапевту. Тот решает куда вас направить: к андрологу или урологу.
В первую очередь специалисты должны будут диагностировать проблему. Назначат анализы, проведут диагностику. Далее в ход идёт приём лекарственных препаратов, психосоматика, а в некоторых случаях и вовсе хирургическое вмешательство по удалению нервных окончаний на члене. Нельзя точно определить, как врач будет лечить эту проблему, потому что каждый случай индивидуален.
Не стоит бояться, стесняться и экономить на половом здоровье. Для мужчин это очень важно, поэтому затягивать лечение не рекомендуется.
