Начнём с иронии. Представим, что вы поймали джина, и пожелали продлить свой любой половой акт. Джин попался с юморком и продлил аж на три часа. Комфортно? Не думаю. Продление полового акта — это актуальная тема, но насколько нужно его продлевать, вот в чём вопрос. Условимся, что мужчина с быстрой эякуляцией может продлить свой половой акт от пяти исходных минут до целого часа постельных утех, и это вполне достижимое время. Для этого нужно: прокачивать половую систему, настроить подсознание, периодически пить таблетки и ещё несколько секретов, о которых вы узнаете далее в статье. Приятного чтения!
Эмоциональный настрой
Психоэмоциональная подготовка к сексу — это львиная доля того, насколько долго ты сможешь продержаться без секса. Волнуешься, паришься по поводу слабой эрекции и вечно думаешь о том, как продлить половой акт — у тебя ничего не выйдет, так и останешься в отряде скорострелов.
Эмоциональный настрой — это подсознательная подготовка того, что ты половой гигант. Самовнушение и методы работы подсознания помогут избавиться от предрассудков и комплексов. Чтобы избавиться от предрассудков, нужно понять от чего зависит переживание и волнение. Как правило, быстрая эякуляция– это и есть та самая главная причина. Очень важно прекратить думать о том, что ты вообще способен быстро кончить.
Сила мысли настолько велика, что иногда одного этого способа может хватить с головой.
Вряд ли у тебя получится с первого, да и со второго тоже не получится. Здесь нужны делительные тренировки и постоянный взрыв мозга. Будет круто, если ты сможешь научиться мысленно контролировать эякуляцию. Звучит словно фантастика, но это вполне реальная штука.
Интересно знать: оргазм находится в вашей голове. Здравые мысли и эмоциональное хладнокровие — залог нормальной половой жизни.
Если мужчина чересчур озабочен и трясётся об одном упоминании о сексе с партнершей — это ни на что не годится.
Брутальный парень должен осознавать, что секс — это всего лишь кайф и совместное удовольствие. Захотел — кончил, передумал — отстрочил эякуляцию. Да, это невероятно сложно, но если достичь в этом совершенства, этот навык вас никогда не подведёт.
С чего начать? Новичку лучше всего сначала научиться ощущать весь вкус секса и ни о чём не задумываться. Кайфуй и наслаждайся. Далее идёт акцент на устойчивость и игнор оргазма. То есть, мужчина должен психологически настроить себя на то, что оргазма не будет, этот факт поможет увеличить длительность полового акта. В первое время не получится, но спустя месяц вы будете приятно удивлены.
В конце концов идёт контроль над эякуляцией. Здесь можно пускать в ход все козыри, о которых мы поговорим ниже в статье.
Пользуясь случаем рекомендую посмотреть этот видеоролик. Полезнее, чем этот материал по теме эмоционального настроя во время секса вы не найдёте. Не благодарите, просто посмотрите видео и запомните все тезисы:
Дыхание диафрагмой
Редкий и очень полезный навык. Дыхание диафрагмой позволяет сконцентрировать потоки воздуха на 80%.
Важно: если мужчина контролирует дыхание, он по умолчанию контролирует половой акт.
Дышать диафрагмой — значит вздохнуть глубоко и осознанно выдохнуть. Первое время вы будете путаться и постоянно смешивать дыхание с привычным образом. Как только получится ощутить работа диафрагмы — запомните этот момент.
Далее нужно отточить медленную скорость вдоха и выдоха. Дышать исключительно носом, это поможет ещё лучше сконцентрироваться и замедлить эрекцию во время секса.
Чтобы вы понимали, дыхание человека разделяется на две части: автономное и осознанное. Пока вы читаете эти слова вы дышите неосознанно. А теперь сосредоточьтесь на вдохе, задержите дыхание и выдохните на максимум — это и есть осознанное, когда вы мысленно контролируете дыхание.
Для пущего эффекта можете тренироваться в любом месте, а во время секса закрепляйте тренировки и анализируйте результат.
Предварительная мастурбация
Это клёвый способ отсрочить эякуляцию, так как мужчина физиологически не сможет кончить после недавней мастурбации. В исключение попадают те случаи, когда парень перевозбуждён, в этом случае даже продолжения не будет, так как он кончит да пару минут, или страдает от преждевременного спуска семяизвержения на фоне других заболеваний.
Во всех остальных случаях мастурбация за 15-60 минут во время секса поможет продлить последующий секс. Поймите, что онанизм перед половым актом скажется на ощущениях. Вы не получите должного удовольствия, так как вся энергия осталась на салфетке. Плюс ко всему подумайте о девушке: ей понравится, что её парень наяривает шляпу перед свиданием?
В целом, рукоприкладство поможет, если делать всё без фанатизма, не перебарщивать и всегда держать руку на пульсе.
Будьте готовы, что секс после мастурбации может вообще не произойти, так как организм восстанавливается у всех по-разному. Кто знает, встанет ли у вас после дрочки.
Поэтому хорошенько позаботьтесь о возбуждении, уделите внимание прелюдии и заведитесь на полную катушку. В общем, после мастурбации нужно себя подстраховать, дабы не попасть в просак.
Презервативы и насадки, продлевающие половой акт
Дружба с резинкой — это верный способ продлить секс. Толстые, ребристые, шершавые, с анестетиком. Каких только нет, от сегодняшнего автора презервативов голова кружится.
И какой выбрать? Можно надеть два, а можно натянуть целую пачку. Шутки шутками, но я бы спада рекомендовал прикупить пачку презервативов с анестетиком, который снижает чувствительность.
Интересно знать: презерватив снижает чувствительность во время полового акта на 25%.
Резинки и правда помогают, но у них есть один и очень жирный недостаток — со снижением чувствительности пропадает львиная доля удовольствия. Нередки случаи, когда во время секса в резинке у мужчины попросту падает эрекция. Всё из-за того, что многим мужчинам не нравится едва уловимое чувство проникновения без наслаждения. Так и есть, презерватив словно забирает часть сексуального удовольствия, но может гарантировать продление полового акта. Выбирать только вам.
На смену презервативов можно попробовать насадку для продления полового акта. Продаётся в любом секс-шопе. Цена вопроса от 300 рублей.
Насадки на член замедляют эякуляция из-за утолщения ствола члена и снижения чувствительности движений. По эффекту они отличаются от презервативов, так как секс с насадкой позволяет женщине не терять должного удовольствия, отнюдь, некоторые продвинутые насадки могут усилить ощущения от секса и подарить новые впечатления.
Можно выбрать многоразовые, или сразу купить большую пачку.
Как применять? Надеть максимально глубоко, смазать луьрикантом и полный вперёд!
Позы для замедления семяизвержения
Поза в сексе — это важный момент. В одной позе получится кончить за 1 минуту, а в другой вы не сможете эякулировать даже через пол часа. Выбор поз разнообразен, поэтому нужно отталкиваться от собственных вкусов и предпочтений.
- Наездница. Эффективная поза, если вы хотите увеличить время секса. В наездница рулит женщина, а мужчина просто лежит на спине и кайфует. Из-за этого он снижает свою активность, а значит совершает меньше усилий, что обязательно скажется на длительности полового акта.
- Стоя. Секс в позе стоя не позволяет расслабиться на все 100%. Если мужчина постоянно напряжён, он по умолчанию ничего не сможет сделать чтобы кончить быстро. Он озабочен тем, что у него затекла нога, он быстрее выдыхается, ещё и спина чешется. Всё это обязательно отсрочит семяизвержение.
- Обратная миссионерская. Точно также, как и в миссионерской, только в обратной девушке подворачивается лицом к ногам мужчины. Поза крайне неудобная, что поможет продлить половой акт.
- Мужская берёзка. Мужчина занимает позицию берёзки, когда ноги закидывает к голове, а руками упирается о твёрдую поверхность, девушка в этот момент садится на его член сверху.
Неудобно обоим, но из-за своеобразных ощущений можно продлить половой акт.
Помимо позы важную роль играет локация. Займитесь сексом с женой в общественном месте, и от новых ощущений ты никогда не крестишь быстрее, чем за 10 минут.
Специальные упражнения во время секса
Поручные упражнения во время секса могут помочь продлить половой акт. Главное — не переусердствовать и не причинять чрезмерную боль.
- Оттягивание яичек. Этим упражнением пользуются в БДСМ-практике, так как мужчина никогда не сможет кончить, если яички оттянуты вниз. Вы замечали, что во время кульминации яички могут подниматься высоко вверх на самый максимум? Если оттянуть их вниз и сжать в кулаке — оргазм отступит.
- Сжатие члена. Чувствуете, что совсем скоро появится эякуляция? Обхватите головку двумя пальцами в кольцо и зажмите член со средним усилием. Этот приём можно с уверенностью назвать дедовским способом, так как он невероятно стар и эффективен. Пережимать до посинения категорически запрещено. Вам нужно добиться блокирования спермы, которая вот-вот выйдет наружу. В этом упражнении нельзя ошибаться, так как если опоздать на несколько секунд, сперма уже минует ЛК-мышцы, и после разжима кольца выстрелит со скоростью света. Итак, при подходе к финишу аккуратно зажимаем член в кольцо, сочетаем это упражнение с оттягиванием яичек, и половой акт будет продлён!
- Давление или напряжение на ЛК-мышцы. Сработает в том случае, если у вас всё в порядке с мышцами тазового дна. ЛК-мышцы находятся между пенисом и анусом. Эта область отвечает за контроль мочеиспускания, но если нарочито надавить на это место перед эякуляцией, можно отсрочить оргазм и продолжить половой акт.
Предупреждаю: надавливать на ЛК-мышцы без подготовки — это больно.
В идеале, если вы перед этим уделили некоторое время тренировкам по упражнениям Кегеля, и научились осознанно напрягать ЛК-мышцы с целью остановки мочеиспускания.
Препараты для увеличения времени полового акта
Сначала к врачу, потом в аптеку. Какие бы препараты вам не предлагали, принимать любое лекарство только после консультации со специалистом.
Врач может назначить массу медикаментов. Вот примерный список:
- «Виагра», «Сиалис», «Левитра».
На сегодняшний день эта троица является самым распространённым и продаваемым препаратом для борьбы со слабой эрекцией и быстрым подовым актом. Как ни крути, но золотая троица всё-таки направлена на укрепление стояка, тем не менее, в отдельных случаях они могут быть полезными для продления полового акта.
И, конечно, нельзя забывать о побочках: головная боль, давление, кратковременная потеря слуха, зрения. Вот такие сюрпризы могут стать ценой удовольствия. А ещё многие мужчины интересуются, влияет ли курение на продление полового акта с таблетками — ещё как влияет. Если хотите пить медикаменты, ведите здоровый образ жизни.
- Дапоксетин
А вот этот препарат назначают исключительно для борьбы с преждевременного семяизвержения. Если зайти на любой мужской форум и почитать отзывы, мы поймём, что это лекарство подходит для мужчин при раннем семяиспускании от 18 до 60 лет, тем не менее, он аналогично имеет кучу побочек.
Пить одну таблетку в сутки, запивать большим количеством воды. Предпочтительно за полтора часа до секса.
- Супер-ПиФорс
Новая разработка, которая работает сразу на два фронта: проблемы с эрекцией и быстрая эякуляция. Состав таблетки — это 50% силденафила, из «виагры» и 50% дапоксетина. Эффект головокружительный, принимать за 2 час до секса. А результат от этой чудо-таблетки сохраняется от 4 до 7 часов.
Ещё раз для тех, кто в бронепоезде: принимать любые медикаменты только после рекомендации специалиста!
Народные средства для увеличения продолжительности секса
Заранее предупреждаю, что эффект от приёма народных средств официально не доказан. Возможно, это работает, а возможно — нет.
На случай, если хотите попробовать повлиять на быструю эякуляцию без препаратов, вот перечень того, что может помочь в домашних условиях, но это неточно:
- Отвар из листьев малины. Листочки малины могут быть полезны для продления полового акта, так как в их содержании можно найти фелиамин — это вещество, которое снижает чувствительность полового члена.
Интересный факт: отвар из листьев малины рекомендуют пить беременным женщинам на крайних сроках, так как они размягчают матку и способствуют активации родов.
- Отвар пустырника. Сомнительно, но существует мнение, что пустырник помогает балансировать половую систему. Дескать, это влияет на продолжительность полового акта. Главный минус — принимать отвар пустырника нужно не менее месяца.
- Настой мяты и женьшеня. Успокаивает нервную систему, оказывает благоприятное влияние на эректильную функцию и продлевает половой акт. Опять же, нужно выпить тонну этой настойки, чтобы ощутить хоть какой-то результат.
В интернете любят предлагать йод, соду и другие бытовые вещества, которые якобы влияют на половую систему. Запомните, всё это бред, фальшь и обман.
Если у вас проблемы с быстрой эякуляцией — бегом к врачу, а самостоятельно никогда ничего не нужно принимать. Какими бы простыми и эффективными методами вам не казалось самолечение, рисковать здоровьем запрещено!
Заключение
Всё что нужно знать о самостоятельном продлении полового акта:
- В первую очередь к специалисту.
- Никогда не принимать сомнительные препараты, похожие на советы бабули.
- Подсознательно контролировать половой акт и не заморачиваться, чтобы не перевести себя в депрессивное состояние.
