Как быстро кончить при задержке эякуляции

перед сексом Пролонгация

Задержка эякуляции — редкая, но очень серьёзная проблема. Это ни в коем случае не показатель половой выносливости. В первую очередь важно понять, что это проблема. Иногда из-за алкоголя мужчины могут не кончать часами — этот вариант не подходит, так как здесь проблема в алкоголе. Представим, что мужчина ведёт ЗОЖ, у него один половой партнёр, со здоровьем всё ок, но половой акт очень длинный. Для начала вы можете заниматься профилактикой: воздержаться, усилить ощущения в сексе и так далее. Если не помогает — бегом уже урологу. В сегодняшней статье обсудим детали длительного полового акта, и поговорим о возможных способов борьбы с задержкой эякуляции.

7 советов, как мужчине ускорить процесс эякуляции

Трезвый, здоровый, с любимой женой, но половой акт обычно длится очень долго и не приводит к финишу? Пора взять ситуацию под свой контроль.

Допустим, вы занимаетесь сексом по 5 раз за сутки:

  • Естественно, сокращаем половые акты до минимума и анализируем ситуацию.
  • Далее переходим к концентрации на мышцах тазового дна, занимаемся сексом только в удобных позах — это очень важно, потому что мужчина должен расслабиться и сконцентрироваться на удовольствии.
  • Очень эффективно работает задержка дыхания в сочетании со снижением ожидания оргазма.

Всё вышеперечисленное — это собственноручные методы профилактики, которые помогут быстро кончить. Нужно опробовать каждый момент и заострить внимание на любой мелочи.

Если дела в постели идут по-прежнему долго и нудно, то переходим к лекарствам. Медицинские препараты могут помочь, если правильно и верно диагностировать проблему.

И, конечно, женщина должна принимать участие в решении данной проблемы. От её действий зависит многие, но об этом позже в статье.

Хочу вам рассказать про Екатерину Макарову. Это гениальный уролог, который вылечил ни одну сотню мужских яиц. Я рекомендую вам прямо сейчас посмотреть её видеоролик о теме задержанного полового акта. Екатерина рассказывает реальный случай своего пациента, который страдал от задержки в половом акте. В итоге пацану повезло, его проблема была решена.

Смотрим, мотаем на ус:

А теперь поговорим подробно о каждом способе самостоятельного решения задержки эякуляции.

Предварительно воздержаться от секса

Вы с партнёром оба молодые, горячие, влюблённые и обожаете секс. Представим, что иногда вы можете настолько заиграться, что количество половые актов за сутки переваливает за 5 актов. Вы, конечно, крутые, но чрезмерно частые развлечения в постели могут стать причиной задержки эякуляции. Это очевидно, потому что мужской организм попросту не успевает восстанавливаться.

Если мужчина интересуется вопросом, как быстро кончить, но сам продолжает каждый день по несколько раз заниматься сексом, ответ очевиден: просто берите паузу!

Со временем чересчур частые занятия сексом перейдут в разряд банальщины. Да и вообще, больше трёх раз — это уже не особо хорошо. Мужское семя не успеет обновиться и встать в строй. После второго полового акта можно провозиться больше сорока минут, и вряд ли мужчина почувствует незыблемый кайф.

стадии эякуляции
Стадии эякуляции

В общем, если надоело подолгу пыхтеть без семяизвержения, срочно заканчивайте с переизбытком секса. Потерпите 3 дня и попробуйте снова. Не получилось? Терпим неделю и смотрим на результат.

В любом случае пауза в сексе покажет хоть какие-то итоги. Нормальный мужик, который воздержался неделю от секса не сможет продержаться дольше обычного. Конечно, если долгий секс — это следствие заболевания и осложнения, то здесь нужно искать другую причину.

Принять лекарство

Мужчины, запомните на всю жизнь, что никогда не нежно пичкать себя таблетками при первых появлениях любого отклонения, в том числе и задержки в подовом акте. Лекарства действительно существуют, они помогают, эффективно нормализуют половую жизнь, но самостоятельно принимать ничего не стоит.

Мнение эксперта: многие мужчины в страхе перед лицом любой половой проблемы начинают неосознанно принимать самые разные лекарства. Это категорически запрещено! Запомните, все лекарства после назначения врача, не иначе.

В первую очередь идите к урологу. Врач должен диагностировать проблему и самостоятельно прописать лекарства. Рекомендую идти без девушки, чтобы ваша партнёрша лишний раз не накручивала негативные мысли.

Весь цикл приема препаратов зависит от многочисленных факторов: показатели анализов, перенесённых травм, психоэмоциональном состоянии. Нередки случаи того, что проблема задержки в сексе — это причина подсознательного барьера, который не позволяет мужчине раскрепоститься.

Уролог может вас направить к:

  • Сексологу.
  • Психиатру.
  • Эндокринологу.
  • Невропатологу.

Никогда не обманывайте врачей. Расказывайте о проблеме откровенно со всеми подробностями. Так будет проще быстрее начать лечение. Если скроете какую-либо деталь, это в первую очередь плохо кончится для вашего полового здоровья.

Специалисты прописывают самые разные препараты. Всё зависит от диагноза. Если говорить о безрецепурных добавках, то лучше всего себя зарекомендовал «Йохимбе». Это БАД в пищу, которая усиливает ощущения от секса и повышает потенцию. Продаётся без рецепта. Все остальные лекарства строго от специалиста.

Максимально напрячь мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна, (далее МТД) — это главный инструмент в организме, который регулирует мужскую половую функцию. Если МТД ослаблены, мужчина может иметь проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией. В случае, если жалоб нет, то МТД можно использовать, как ключик к ускорению эякуляции.

Как напрягать МТД, чтобы кончить быстрее? Представьте, что вы хотите задержать выхлоп газов. Нужно напрячь мышцы и максимально втянуть их в себя. Во время секса появляется кратковременное чувство эякуляции, но это лишь реакция МТД на напряжение. Старайтесь напрягать мышцы как можно дольше.

Упражнения Кегеля для мужчин
Упражнения Кегеля для мужчин

Если с напряжением проблемы, или вы чувствуете болевой дискомфорт, то некоторые время придётся уделить тренировкам. Вы что-нибудь слышали об упражнениях Кегеля? Эти тренировки направлены на укрепление и развитие МТД. Список упражнений можно найти в интернете, выбрать любую нагрузку для тренировки и заниматься. Уже через неделю вы почувствуете результат.

Самое главное — напрягать мышцы максимально сильно. Вы должны почувствовать мощное напряжение.

Запомните ориентир: отдача в анальном отверстии. Если чувствуете, что во время напряжения в анусе слегка щекотно, то вы на правильном пути!

Сменить позу

Поза в сексе играет чуть ли не самую важную роль. Можно трахаться вверх тормашками и в таком крайне неудобно положении достичь оргазма очень тяжело.

Нам нужно по максимуму упростить позу, чтобы мужчина смог расслабиться на все 200%.

Если мужчина будет расслаблен, значит ваш организм наиболее склонен к оргазму.

Какую позу выбрать? Начинать следует с позы лёжа на боку, где мужчина подстраивается сзади к женщине. В этой позе мужчина может полностью расслабиться и сосредоточиться на оргазме.

Ещё одна подходящая поза — наездница с усилием мужчины.

Как делать? Женщина садится сверху, мужчина обхватывает её за ягодицы и неистово насаживает на член.

В этой позе возникает максимальное возбуждение, так как в наездница можно с лёгкостью добиться высокой скорости без особых усилий.

Ещё очень важно постоянно менять позу. Если подолгу заниматься сексом а одной и той же позе — это надоедает. Разнообразие поз раскрывает разные стороны секса, от чего мужчина может кончить быстрее.

При выборе позы ставьте акцент на свободных руках, чтобы девушка могла ласкать ваши эрогенные зоны.

Сконцентрироваться на ощущениях

Концентрация — штука тонкая и прозрачная. Её нужно уловить ещё в начале прелюдии и удерживать изо всех сил.

Ни в коем случае не отвлекаться по пустякам. Поэтому заранее закройте все двери, отключите телефон и поставьте рядом стаканчик воды.

Концентрироваться нужно в эротическом русле. Все мысли должны быть направлены на интим. Если вы во время секса летаете с облаках и думаете о работе — результата не будет.

довольный парень в кровати
Наслаждайтесь телом своей женщины

Мысленно наслаждайтесь телом своей женщины, фантазируйте, что рядом с вами ещё одна сексуальная девушка, которая лижет вам анус.

В общем, нужно активировать фантазию на полную катушку. Если достигните высокой интимной концентрации, это может помочь кончать быстрее.

Как уже говорилось выше, что концентрация — едва уловимая штука. У многих мужчин есть такая проблема, когда собственная девушка их не возбуждает. Я допускаю, что у вас не самая красивая подруга, да и вы не очень-то возбуждаетесь от её фигуры.

Что тогда? Можно включить порно, только без звуков, просто картинка. Это поможет уловить волну возбуждения и сконцентрироваться на собственном оргазме.

Снизить ожидание оргазма

Если мужчина во время секса только и думает о том, когда же придёт оргазм, то его не будет. Он любит приходить неожиданно без приглашения. Поэтому так важно не заострять внимание на своей проблеме. Трудно перестать волноваться, но постоянные мысли об оргазме не приблизят вас к финишу. Представьте, что вам оргазм вообще не нужен.

Интересный факт: сексологи из Германии заявили, что 60 % мужчин могут оргазмировать только в том случае, если они вообще не думают об оргазме.

Сам факт того, что вы снижаете ожидание, приближает вас к яркой кульминации. Вы должны понимать, что оргазм в первую очередь сидит в голове. Точно там же и появляется барьер, с которым нужно бороться. И если вы постоянно будете сосредоточены на том, что не можете кончить — вы так и останетесь без оргазма.

Забудьте о нём, просто так наслаждайтесь сексом и получайте удовольствие от процесса. А лишние мысли гоните прочь, иначе ничего не получится.

А теперь переходим непосредственно к действиям с женской стороны.

5 действий женщины, чтобы приблизить семяизвержение

От умелых действий женщины во время секса зависит очень многое. Если она будет лежать бревном, ситуация никогда не сдвинется с места. Проблема долго секса — это не быстрое семяизвержение, когда девушка остаётся неудовлетворённой. Долгий секс позволяет женщине получать максимальное наслаждение, а про мужчину можно и не думать. Это грубая ошибка!

Женщина обязана давать отдачу, тем более, если у мужчины некоторые проблемы с эякуляцией.

Что может сделать девушка? Максимальный акцент на оральный секс, ведь мужчины его обожают. Некоторые манипуляции с членом, стимуляция точки «миллиона долларов», мастурбация при партнёре и моё любимое — эротический массаж.

опрос
Опрос о продолжительности полового акта

Всего 5 действий, но эти фишки могут помочь справиться с затянутым сексом. Самое главное, чтобы женщина сама лично горела желанием помочь. Без энтузиазма и желания вряд ли получится добиться успеха.

В сексе должны пыхтеть оба, а брёвна мы оставим для костра. Согласны? Если да, то расскажу подробно о женской роли на мужскую эякуляцию.

Помогают ли Вам упражнения дольше не кончать?
ДаНет

Оральные ласки

Минет от любимой женщины — это незабываемые ощущения для любого мужчины. Трудно найти парня, который откажется от сладкого отсоса, и женщины должны это понимать.

Как делать минет, чтобы он 100% кончил? Медленно, останавливаясь на каждом участке члена, вылизывая яички и заглатывая по самые гланды. И никуда без стонов и зрительного контакта.

Согласно опросу мужчин, 70% женщин не умеют правильно делать минет.

Так и есть, многие женщины допускают кучу ошибок во время минета, от чего мужчина не получает должного удовольствия.

Если женщина постарается на отсосе, мужчина может кончить за несколько минут. В оральных ласках никуда не нужно торопиться. Будьте нежны, осторожны и внимательны. Никаких зубов, только мягкие губки и побольше оральной смазки.

На одном лишь минете оральные ласки не заканчиваются. Вы хоть раз делали своему мужчине римминг, он же анилингус, язычком в анус. Называйте как угодно, но многие мужчины в тайне об этом мечтают. Попробуйте доставить своему мужчине удовольствие от стимуляции ануса, и оргазм обязательно подтянется.

А если сочетать римминг с мастурбацией, можно доставить мужчине максимум удовольствия и фантастический оргазм.

Сколько обычно длится секс у Вас?
До 5 минут
27.27%
До 10 минут
15.58%
Минутку
16.88%
До получаса
12.99%
Дольше часа
16.88%
До 1 часа
10.39%
Проголосовало: 77

Оттягивание крайней плоти

Женщина собственноручно может ускорить мужскую эякуляцию, если во время мастурбации или орального секса будет оттягивать крайнюю плоть головки.

Это повышает чувствительность и способствует ускорению эякуляции. Единственный нюанс: нужно быть очень осторожной, так как чересчур сильные движения оттягивания могут причинить мужчине боль и дискомфорт.

Интересный факт: оттянутая крайняя плоть позволяет женщине ласкать уздечку, а это самое чувствительное место на члене.

Если ваш мужчина обрезанный, то и оттягивать там нечего. В этом случае акцент нужно делать на головку.

Стимуляция простаты

Мужская простата — это золотой ключик к мужскому оргазму и нормальному половому акту. Женщины, если вы хотите порадовать мужчину массажем точки «миллиона долларов», вы должны знать некоторые правила:

  1. Чистые руки, ухоженный маникюр.
  2. Перчатки, презерватив, много смазки.
  3. Расслабить мужчину, занять удобную позу.
  4. Аккуратно ввести палец на 3-4см, нащупать мешочек, массировать простату.
Массаж простаты
Массаж простаты помогает дольше не кончать

В массаже простаты нет ничего сложного, если это делать с соблюдением всех правил предосторожности. Самое главное — это польза от массажа простаты.

Простатит — одна из возможных причин, которая не позволяет мужчине нормально эякулировать.

Массаж простаты — это эффективный способ профилактики простатита и просто отличная возможность доставить мужчине незабываемый оргазм. Как говорится, двух зайцев одним выстрелом: и профилактика заболевания и приятный оргазм.

Женщины, если ваш мужчина страдает от задержанной эякуляции, возьмите на заметку массаж простаты.

Самоудовлетворение на виду у партнёра

Женщина, которая ласкает себя на виду у партнёра вызывает необыкновенные ощущения. Мужчины обожают, когда женщина может ласкать своё лоно, стонать и получать удовольствие.

Идеально, если мужчина в этот момент будет мастурбировать, глядя на свою обнажённую подругу.

Как это работает? Как правило, в сексе мужчина всегда доминирует, а женщина молча лежит и кайфует. Если же девушка будет специально показывать своему парню процесс самоудовлетворения, это возбудит мужчину на полный максимум!

Добиться полной эякуляции не получится, но это станет отличным началом для секса, в котором он обязательно кончит.

Если хотите усилить эффект от самоудовлетворения на виду у партнёра, то акцентируйте внимание на звуках. Получайте удовольствия от ласк клитора, стоните и смотрите мужчине в глаза.

Эротический массаж

Эротический массаж разогревает и расслабляет мужчину. Простой массаж может стать ключом для мужской эякуляции. Женщина должна быть нежной, медленной и чувственной.

Ваша задача — по максимуму возбудить мужчину массажем и продолжить половой акт. Для пущего эффекта рекомендую сделать массаж с использованием лубриканта.

Естественно, просто так массировать спинку и мышцы не пойдёт. Вам нужно ласкать гениталии, промежность ануса и другие эрогенные зоны.

Ласкайте мужчину, шепчите ему на ушко приятные слова и подготавливайте к предстоящему сексу. Когда появится эрекция, а от эротического массажа она обязательно появится, переходите к мастурбации, минету и выруливайте к сексу.

Вывод

Если мужчина не может долго кончить — это серьёзная проблема. Сначала решайте проблему вышеуказанными советами, а потом обращайтесь в больницу.

Ни в коем разе не пить лекарства без назначения врача. При неоднократной задержке бегом к урологу. Длительная эякуляция может произойти на фоне других, более опасных заболеваний, которые несомненно должен лечить врач-специалист.

Оцените статью
Как долго не кончать